Odkąd pamiętam uwielbiłam sport! Od
małego trenowałam pływanie, następnie koszykówkę. Z racji tego, że nie poszłam
w gimnazjum do klasy sportowej aktywność fizyczna poza lekcjami WF-u była dla mnie
obca. Strasznie lubiłam koszykówkę,
nawet próbowałam przez pierwszy rok wciąż trenować z dziewczynami, ale jednak
one przez to, że miały codziennie WF szlifowały swoje umiejętności, a ja byłam
do tyłu, więc doszłam do wniosku, że to nie ma sensu i poddałam się.
Im dłużej siedziałam w domu bez ruchu, tym bardziej miałam tego dość, ale nie
robiłam nic w tym kierunku aby to zmienić.
Jednak ocknęłam się jakiś czas temu, przebudziłam się z pięcioletniego snu i stwierdziłam, że trzeba coś z tym zrobić! Szczere powiedziawszy, gdyby nie mój chłopak, to wciąż wygrzewałabym tyłek w fotelu przed laptopem! Był on taką moją motywacją do pracy nad swoim ciałem. Chciałam również zrobić coś dla swojego zdrowia, bo przecież siedzenie przed laptopem mi tego nie zapewni! Już kawał czasu minął odkąd zakupiłam zwoje pierwsze buty do biegania marki Asics, ale musiałam je sprzedać, ponieważ zakupiłam zły rozmiar. Teraz od miesiąca ćwiczę w Nike Revolution i sprawują się równie dobrze. Takim oto sposobem od miesiąca biegam i pracuję nad wyrzeźbionym i silnym ciałem. Jeszcze długo droga przede mną. Mam nadzieję, że będziecie mnie wspierali i będę dla was motywacją :)
Jednak ocknęłam się jakiś czas temu, przebudziłam się z pięcioletniego snu i stwierdziłam, że trzeba coś z tym zrobić! Szczere powiedziawszy, gdyby nie mój chłopak, to wciąż wygrzewałabym tyłek w fotelu przed laptopem! Był on taką moją motywacją do pracy nad swoim ciałem. Chciałam również zrobić coś dla swojego zdrowia, bo przecież siedzenie przed laptopem mi tego nie zapewni! Już kawał czasu minął odkąd zakupiłam zwoje pierwsze buty do biegania marki Asics, ale musiałam je sprzedać, ponieważ zakupiłam zły rozmiar. Teraz od miesiąca ćwiczę w Nike Revolution i sprawują się równie dobrze. Takim oto sposobem od miesiąca biegam i pracuję nad wyrzeźbionym i silnym ciałem. Jeszcze długo droga przede mną. Mam nadzieję, że będziecie mnie wspierali i będę dla was motywacją :)
(buty Nike Revolution oraz biustonosz sportowy Nike Pro Bra via. StylePit)
Miłego dnia!
♥ iks pe
A wiesz, że te same buty były niedawno w Lidlu za 150 albo 170zł ? :D
OdpowiedzUsuńTen biustonosz nosisz pod bluzkę ? czy biegasz w samym ? :D
OdpowiedzUsuńpod bluzkę :)
Usuńczy pod tym stanikiem są takie poduszeczki czy konieczne jest założenie czegoś pod ?
OdpowiedzUsuńczy twoje dieta zmieniła się ? już nie jesz np pizzy czy fast foodów ? i jak chłopak nakłonił cię, by coś zrobić ? :)
Nie ma poduszeczek, ale nie ma też konieczności zakładania niczego pod spód.
UsuńTak moja dieta również się zmieniła. Ograniczyłam fast-foody, ale nie zabraniam sobie jakoś niczego. Widziałam jego efekty i to mnie zmotywowało i pomógł mi ruszyć tyłek sprzed kompa :D
możemy liczyć na 'przed' i 'po' ? :D
OdpowiedzUsuńświetne buty! :) trzymam kciuki abyś wytrzymała w tym zdrowym trybie! :)
OdpowiedzUsuńA pytanie biegasz do jekiej godziny i gdzie na osiedlu czy w parku?
OdpowiedzUsuńJakiś czas temu zmieniłaś telefon. Co zrobiłaś ze starym? Sprzedałaś go czy wolisz go sobie zostawić? :D
OdpowiedzUsuńja korzystam z obu telefonów ;)
UsuńJaki jest Twoj cel? Czego oczekujesz od siebie, jak chcesz wygladac. Prosze opisz dokladnie ;) (utrata masy ciała, centymetry, rzezba)
OdpowiedzUsuńzwiększenia masy mięśniowej i ładne wyrzeźbione ciało.
Usuńile biegasz, jak często i jak długo?:) jak zaczynałaś ? dużo biegałaś?
OdpowiedzUsuńco robisz aby mieć takie dziąsełka?
OdpowiedzUsuń