6 pomysłów na lunch do szkoły/ pracy.


Od roku czasu do szkoły robię sobie posiłki w pojemnikach. Stało się to dla mnie czymś normalnym i zachęciłam do tego również kilka moich koleżanek. Regularne posiłki stały się codziennością i inaczej już nie funkcjonuję, bo taki tryb najbardziej mi odpowiada. Jest to jeden z "sekretów" utraty kilku kilogramów i trzymania się w świetnej formie. Pamiętajcie, że burczenie w brzuchu nie zwiastuje niczego dobrego i jedząc jeden posiłek dziennie nie schudniecie zdrowo! Dlatego jeśli znudziły wam się kanapki w szkole, albo szukacie inspiracji na coś pysznego co można zabrać do szkoły/ pracy, to zapraszam do obejrzenia filmiku, w którym przedstawię wam 6 propozycji na lunche :)


Smacznego :*
♥ iks pe

15 komentarze:

  1. super posiłki, napewno wyprubuje :)
    Zapraszam;) Każdy komentarz daję mi motywację ;)

    OdpowiedzUsuń
  2. Oddaj trochę tej swojej organizacji :D Ja sama chcę jeść zdrowo i o stałych porach, jednak bardzo słabo mi to wychodzi. Najgorsze jest to, że muszę gotować dla siebie i chłopaka, co często nie idzie w parze z odchudzaniem, bo dwóch obiadów chyba nikt codziennie nie gotuje :(

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. kwestia przyzwyczajenia, ja już przyzwyczaiłam się do jedzenia co 3h :D

      Usuń
  3. Filmik widziałam już wcześniej, pojawił mi się w subskrypcjach na yt oczywiście :) Genialny pomysł i wykonanie. Posiłki wyglądają bardzo smacznie :)

    OdpowiedzUsuń
  4. jak pysznie! :)
    http://the-victim-of-fashion.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  5. Bardzo fajne pomysły, na pewno skorzystam.
    nataa-liiaa.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  6. gdzie Ty to wszystko mieścisz? Xd

    OdpowiedzUsuń
  7. Wygląda przepysznie ! :)
    peacelovemus.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  8. hej :) chodzę do szkoły głównie na 10, więc mam dużą przerwę do obiadu. robie tak, że na śniadanie jem coś pożywnego (ponad miesiąc temu zaczęłam ćwiczyć i się zdrowo odżywiać!!) i o 8.30 jem śniadanie, potem o 11.30 jem sobie przygotowaną do szkoły kanapkę, a o 14.30/15 jem np. pomarańczę i inny owoc, który noszę w pojemniczku. gdy przychodzę do domu jem o 16/17 i wtedy jem obiad, który jest dla mnie ostatnim posiłkiem, np. kurczak, kasza kuskus i warzywa:) czy powinnam tak robić? czy może zmienić jakoś któryś posiłek i zastąpić tym, czym Ty? dodam, że codziennie jem to samo (chodzi mi o kanapki i owoc). jak mogłabym wpleść to co Ty jesz, w zamian za kanapkę owoc? czy może dobrze robie? a jeśli jadłabym np. kurczaka i sałatkę w szkole, to w zamian za kanapkę i owoc? i miałabym rezygnować z obiadu? POMÓŻ MI PROSZĘ :))

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Nie jest źle tak jak robisz, ale podstawowym błędem jest to, że obiad jest twoim ostatnim posiłkiem. Tak nie powinno być. Ja czasami ostatni posiłek jadam o 23:00 (wtedy zazwyczaj jest to samo białko czyli serek wiejski). Koniecznie musisz wprowadzić kolację do swojego jadłospisu.
      Proponuję Ci zamiast kanapki do szkoły brać sałatkę :)

      Usuń
  9. Jak to wygląda pysznie, już zabieram się za oglądanie filmiku!

    OdpowiedzUsuń
  10. Jabłka bardzo dobre dla zdrowia :)
    Inspirujący post! :)

    spróbuj jeszcze czegoś z kapustą! ;P

    OdpowiedzUsuń
  11. Od pewnego czasu też staram się szykować sobie sałatki, bądź tego typu zestawy, jakie przedstawiasz, zdrowych przekąsek na uczelnie :) Nie ma to jak zdrowe, świeże, przygotowane własnoręcznie jedzenie - nie równa się z wszechobecnymi zapiekankami czy hot dogami sprzedawanymi w bufetach. Bardzo fajne opakowania z przegródkami, bardzo praktyczne :)

    OdpowiedzUsuń
  12. Bardzo Inspirujący post jak i filmik. ;)
    Więcej ! <3

    OdpowiedzUsuń
  13. skąd taki świetny pojemnik na wodę (saszetka)?

    OdpowiedzUsuń

 

Blogger news

FBlinklinkTwitter

Łączna liczba wyświetleń

Obserwatorzy

Translate