placek z otrębów


Często przygotowuję sobie tego placka jako jeden z posiłków w szkole. Spożywanie tego placka ma na celu obniżenie uczucia łaknienia i dodatkowo zastąpienie pieczywa. Jest bardzo sycący i dobry. Istotą otrąb owsianych jest bowiem wchłanianie przez nie wody, co z kolei przyczynia się do formowania w naszym przewodzie pokarmowym tak zwanej papki, która to „więzi” składniki odżywcze. Jednakże warto pamiętać o zasadzie umiarkowania. Placek z otrąb owsianych można stosować tylko raz dziennie. :)


7 komentarze:

  1. wyprunuje na pewno ;) super filmik ;)
    story-of-my-life1704.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  2. Ale mi narobiłaś ochoty! Chyba będę musiała niedługo wypróbować ten przepis:)

    http://aaha-aahaa.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  3. Wygląda przepysznie.
    nataa-liiaa.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  4. Wygląda fajnie ;)
    Na pewno spróbuję ^^

    dziennik-zuuzu.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  5. Cos pysznego! Na pewno wyprobuje :)

    OdpowiedzUsuń
  6. Nominowałam Cię do LBA, więcej masz u mnie story-of-my-life1704.blogspot.com ;)

    OdpowiedzUsuń

 

Blogger news

FBlinklinkTwitter

Łączna liczba wyświetleń

Obserwatorzy

Translate