Cóż wam mogę powiedzieć.. omlety to moje ulubione śniadanie, więc to nie ostatnie przepisy na te cudeńka. Są dla mnie idealnym rozpoczęciem dnia :)
Moja podstawowa baza jest zawsze taka sama- 1 całe jajko i do tego dodatkowo dwa białka jaj wraz z dwoma lub trzema łyżkami płatków owsianych.
OMLET Z ŻURAWINĄ
Składniki:
• 2 łyżki płatków owsianych górskich
• 1 jajko i 2 białka
• łyżka żurwiny
• jogurt naturalny (około 3 łyżki)
• pół banana i nektarynka
Przygotowanie:
1) Jajka z płatkami owsianymi blendujemy na jednolitą masę.
2) Dodajemy żurawinę i mieszam łyżką
3) Smażymy z obu stron na oliwie lub oleju kokosowym
4) Po ściągnięciu z patelni na wierzch dajemy jogurt naturalny oraz owoce.
OMLET Z SERKIEM WIEJSKIM
Składniki:
• 1 jajko i jedno białko
• 2 łyżki płatków owsianych
• łyżeczka miodu (opcjonalnie)
• 100 g serka wielskiego (ja miała żurawinowy z Piątnicy)
• pół banana
Przygotowanie:
1) Jajka z płatkami owsianymi blendujemy na jednolitą masę wraz z miodem
2) Smażymy z obu stron na oliwie lub oleju kokosowym
3) Po ściągnięciu z patelni na wierzch dajemy serek wieksi i pokrojonego banana. Można złożyć na pół.
SMACZNEGO!
♥ IKS PE
Puszysty omlecik :>
OdpowiedzUsuńPuszysty omlecik :>
OdpowiedzUsuńPuszysty omlecik :>
OdpowiedzUsuńPuszysty omlecik :>
OdpowiedzUsuńPuszysty omlecik :>
OdpowiedzUsuńPuszysty omlecik :>
OdpowiedzUsuńPuszysty omlecik :>
OdpowiedzUsuńPuszysty omlecik :>
OdpowiedzUsuńPuszysty omlecik :>
OdpowiedzUsuńPuszysty omlecik <3
OdpowiedzUsuńPuszysty omlecik!
OdpowiedzUsuńIdealny dodatek do mojego nowego, sportowego życia! Nowy rok akademicki, nowa ja! Taki jest plan!
Cieplutko pozdrawiam z Gdańska, Asia
puszysty omlecik :) suuper wpis <3
OdpowiedzUsuńDzięki kochana za przepis, ostatnio sama próbowałam otrzymać takie omlety ale coś mi nie wyszły. Teraz spróbuję te z już sprawdzonego przepisu ;) Czekam również na więcej zdrowych przepisów ;)
OdpowiedzUsuńMY BLOG - ADDFORTHESUN
Puszysty omlecik!
OdpowiedzUsuńpuszysty omlecik 💖 wyglada przepysznie 💓
OdpowiedzUsuńWygląda niesamowicie :)
OdpowiedzUsuńIdealne śniadanko na weekend <3
Zapraszam: Mój blog
Puszysty omlecik 😘
OdpowiedzUsuńPuszysty omlecik 😘
OdpowiedzUsuńPuszysty omlecik 😘
OdpowiedzUsuńświetny post <3
OdpowiedzUsuńproszę Cie nagrywaj więcej snapów !! <3
mniam pysznie wygląda zawsze chciałam spróbować zrobić omlet ale nigdy jakoś nie miałam kiedy .
OdpowiedzUsuńZazdroszczę mieszkania w USA ja też zamierzam mieszkać w USA mam nadzieje że mi się uda lub przynajmniej je odwiedzić ale najpierw muszę skończyć szkołę bo jak na razie jestem w 3 gimnazjum ale już planuje moje życie haha ;) <3
zapraszam dopiero zaczynam
mój blog |KLIK|
Puszysty omlecik 😁😂💕👍
UsuńCudownie wygląda , na pewno zrobie sobie takiego omelta w domu ;)
OdpowiedzUsuńhttp://krze20.blogspot.com
Puszysty omlecik, duh! ;)
OdpowiedzUsuńPuszysty omlecik <3
OdpowiedzUsuńPuszysty omlecik ❤️
OdpowiedzUsuńPuszysty Omlecik <3 Jak patrzę na twoje omlety to uznałam, że muszę je kiedyś sama zrobić.
OdpowiedzUsuńhttp://chanel-babe-blog.blogspot.com/
Smakowite bardzo te omlety!☺
OdpowiedzUsuńZapraszam do mnie na bloga. ☺
http://normalbutdidnot.blogspot.com/
Przeważnie nie jem omletów ale te wyglądaja pysznie :)
OdpowiedzUsuńnatuuuu-blog.blogspot.com
Przepyszne omlety! Super przepis, polecam bardzo wszystkim :)
OdpowiedzUsuńZapraszam do mnie, dopiero zaczynam! :)
http://marysiawojcik.blogspot.com
Uwilebiam omlety, ale moje przepisy mi się znudziły ! Dziękuje za pomysł, wyglądają pysznie :)
OdpowiedzUsuńwww.kiercia.blogspot.com-klik!
Wyglądają przesłodko, apetycznie,chetnie bym je zjadla. :)
OdpowiedzUsuńnataa-liiaa.blogspot.com
Wyglądają pysznie, na pewno wypróbuję przepisy :)
OdpowiedzUsuńhttp://dejli-dejli.blogspot.com/
Yummy ;*
OdpowiedzUsuń